英語 ☆ English

  • 2018.05.07 Monday
  • 00:10

 

ゴールデンウィークが終わりつつある。

 

英語の勉強も進んだような、まあまあのような。

 

最終日に気になっていた本や書類の整理をしていたら、英語の勉強の仕方の本が出てきて、ところどころ読み返す。

 

階段を登るようにには上達しなくって、ふと、わかるようになるそう。

 

コップの水があふれ出すように。(写真はビールだけど)

 

語学に長けてる友人は、”少しずつと続けて”と言う。

 

「ある時、突然英語がわかるようになる」なんて!

 

視界が開けるを日がやってくる日を楽しみにしよう。

 

 English

 

 It's the last of Golden week. I spared time to learn English. I'm not sure it proceed though. In the meantime, I found a book about how to learn English. The author of this book tells "you can suddenly realise English someday, so don't give up until the day." My friend who is a interpreter adviced me to keep learning step by step. OK! It's a long way for me, but I'm looking forward the day! Like a glass of water overflow, my english will flow someday!      

 

 

 

 

 

脳について ☆ About Brain

  • 2018.05.06 Sunday
  • 00:43

 

やりたいことに時間とエネルギーを使いたいので、最近、体のケアの本や、仕事術についての本を読むことが多い。

 

今日は、脳に関する本。

 

芸能人の名前が出てこないとか、前より忘れっぽくなってきている気がして。。

 

しかし、脳細胞は毎秒死んでいくけど、一生かかっても生き残ってる細胞の方が多い、たっぷりすぎるくらいある。

 

ポイントはいかにまわりの世界を新鮮に見ていられるかで、

 

30歳を超えて活発になる機能もあるんですって!

 

 About Brain

 

 I'm reading a book about brain. I feel I easily foget many thing than before. But we have plenty of brain cell even we loose a cell die every second. We don't need worry about it. The point is to live freshly everyday. Some part of brain are more active over 30s. What a nice imformation! I'll live everyday with fresh mind!!

 

 

陰ヨガ ☆ Yin Yoga

  • 2018.05.05 Saturday
  • 00:32

 

 風が強いけど、いい天気のお休みだ。

 

今日は、陰ヨガのクラスに参加してきた。

 

大きく動く陽ヨガに対して逆の、ざっくり、ひとつのポーズを3〜5分続けるスタイルのヨガ。

 

先生は、体の伸びているところや使っているところに意識を向けてね、と言う。

 

体に意識を向けていく作業、つい考え事に意識が向いたりで、簡単でない面もり、心地よさもあり。

 

今の私には、静かに体に集中したり、自分の感じに注意を向けることが大切なんだなと思う。

 

 Yin Yoga

 

I joined Yin Yoga class tonight. It's a latest class, so the class doesn't take much exercise. We keep one Asana for 3 to 5 minutes. My teacher says it have effect on mind, and " Be aware of streching and using part of your body".

 It's comfortable and also not easy for me. Because I sometimes think another thing easily. Anyway I like Yin Yoga, and I think to listen to my feeling is very good for me now. 

 

 

 

出来ると思ってやる ☆ can-do

  • 2018.05.03 Thursday
  • 23:27

 

"やれると思ってやれば出来る”というのが、最近の仕事のモットーで、これが結構大事。

 

最近特に、苦手意識を持たないようにしているのがパソコンやIT系で、ともかく聞いたり検索したり、あっさり出来ることも多い。

 

なんかうまくいかない、で敬遠していることを、”出来ないはずはない”で進むと、経験値が増えるし、本当に自分で出来るようになることも多いの!!

 

 can-do spirit

 

 Recently on of my motto of work is "I make it as I think I can make it". And it really works! For instance I try to stop feeling like I'm not bad at IT area. In fact I can do it more than I expect. Just ask someone or use a search engine, these helps me. At least I gain experiences. I think "At first I think I can do it" is a very effective on me.   

適当に ☆ Not seriously

  • 2018.05.01 Tuesday
  • 00:18

 

 先週、ヨガの先生が”ゴールデンウィークだからといって浮き足立たないように、落ち着いて、そして、適当さを大事にしましょう”と話してくれた。

 

ふむふむ。

 

時々、参加するクラスのその先生が、気候や、暦や、ヨガの考え方や、もちろん体について、毎週違う話をしてくれるのを聞くのも魅力のひとつ。

 

 

遠くに出かけなくてもよし、予定をキャンセルしてもよし。

 

今日の楽しみは、洗い立てのシーツと上掛けで多めに眠ること。

 

これもまた、長い週末の楽しみ。

 

 

Not seriously

 

 "Be gounded and Not be seriously in Golden week" My Yoga teacher adviced us in last class. I understand what she tell. She always teach us about climate, yoga, holoscope, idea and body. And I like listen to it.

 I don't have to do big plans. I don't need to a lot of things. Just do what I really want to do today. My today's joy is to sleep with fleshly washed bedclothes. It's a happiness of long weekend for me. 

 

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